Über mich
Es gibt eine Sache, von der ich überzeugt bin:
- Du bist Experte für dein (er)Leben. -

Du nimmst deine Vergangenheit, dein Hier und Jetzt und deine Gedanken über die Zukunft anders wahr als alle anderen. Deshalb gibt es selten eine fertige Antwort darauf, wie du weniger Stress spürst, klarer für dich einstehst, weniger ins People Pleasing rutschst oder das erreichst, was dir wirklich wichtig ist.
Was es gibt, ist ein Prozess, in dem du selbst die Antworten findest, die zu dir passen.
Mit dieser Haltung gehe ich in jede Sitzung. Ich respektiere, wo du gerade stehst, und übernehme die Verantwortung für den Prozess. Gemeinsam schauen wir, in welchem Kontext und in welchen Wechselwirkungen dein Verhalten und das deiner Mitmenschen steht.
Wir sehen uns Muster an, die du behalten möchtest und solche, die du weiterziehen lassen willst.
Wir fragen selten nach dem Warum, sondern mehr nach dem Wofür. Und wir beziehen deinen Körper mit ein, weil er oft schon weiß, was der Kopf noch sortiert.
Manchmal werde ich dich sanft fordern. Manchmal halte ich einfach den Raum, in dem du sein darfst, ohne etwas wissen oder tun zu müssen. Was immer gleich bleibt: Ich bin ehrlich interessiert an dir und begegne dir auf Augenhöhe.

Wer ich bin
Ich bin Verena Lanzinger. Systemische Coachin, Führungskraft, Yogalehrerin und Mutter von zwei Töchtern.
Bevor ich in die Selbständigkeit gegangen bin, habe ich rund 15 Jahre in der Wirtschaft gearbeitet, viele davon in Führungsverantwortung im People & Culture-Bereich. Den Druck, in dem viele meiner KlientInnen heute stehen, kenne ich nicht aus Erzählungen, sondern aus eigener Erfahrung. Genauso die Wendepunkte, an denen sich leise zeigt, dass es so nicht weitergeht, auch wenn von außen scheinbar alles funktioniert.
Aus dieser Mischung ist meine Arbeit gewachsen. Aus methodischem Wissen, aus eigener Erfahrung und aus einer langjährigen Praxis in Yoga, Achtsamkeit und Meditation.

Ausbildungen:
2024/2025 – Systemischer Transformation Lead und Change Berater
2021/2022 – Systemischer Personal- und Business Coach (ECA-zertifiziert)
2017 – Ernährungs-, Mental- und Bewegungsberater (ZfN München)
2016–ongoing – Ausbildungen in Yoga, Achtsamkeit und Meditation (Skuban Academy, Tanja Seehofer, Richard Hackenberg)
2008 - 2012 Studium der Wirtschaftswissenschaften, Universität Innsbruck